• 19 DE NOVEMBRE DE 2012
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    ¿Qué es la fobia social?

    La fobia social se enumera dentro de los “trastornos de ansiedad”. En la fobia social, el miedo central se basa en la evaluación negativa por parte de los demás (ej. hacer el ridículo, decir algo inapropiado..) Por ese motivo, evitan situaciones en las que se sientan requeridos a actuar en presencia de otra gente. No

    • 15 DE NOVEMBRE DE 2012
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    ¿Qué hacer si creemos que tenemos depresión?

    ¿Qué hacer si creemos que tenemos depresión? A pesar de presentar síntomas depresivos, muchas personas no reconocen la enfermedad, lo que supone un malestar general que puede influir a nivel laboral, familiar, hábitos de alimentación y del sueño, en las relaciones sexuales y en la vida en general. El primer paso que debemos hacer si

    • 8 DE NOVEMBRE DE 2012
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    ¿Estoy deprimido? Síntomas de la depresión

    La depresión puede manifestarse a cualquier edad. ¿Cómo podemos saber si el malestar persistente que sentimos es depresión? ¿Qué síntomas son característicos? En el caso de los adultos, la persona dice sentirse triste y vacía de manera persistente, sin causa aparente. “Todos y todo parece molestarme y no puedo sentirme feliz”. “Siento una pérdida de